三重縣位於日本正中央，從名古屋、大阪·京都等地到三重縣，交通都很方便。在三重縣，不僅有日本最高等級的神社伊勢神宮，還有世界遺產熊野古道、志摩的美麗海濱，以及鈴鹿賽車場等國際舞台，著實是魅力無限的地區。本文不僅是觀光名勝的合集，更是沉浸式體驗三重縣文化、自然的體驗活動的精選。

賽道挑戰項目：在 FORMULA 1 JAPANESE GRAND PRIX 的賽道上兜風

作為FORMULA 1 JAPANESE GRAND PRIX的舞台，鈴鹿賽車場是全世界賽車迷的聖地。不過，這裡不僅是觀看比賽的地方，也是海外遊客體驗 「賽道挑戰者（Circuit Challenger）」的地方。在這個活動中，你可以駕駛經過特別設計的車輛，在真正的賽車賽道（東賽道）馳騁。

活動中，直道的高速與彎道的操縱感都能讓你深深感受到賽車的緊張與刺激。體驗結束後，你會收到一份記錄你駕駛表現的數據，瞬間覺得自己就像真正的賽車手一樣熱血沸騰。

身著松阪木棉漫步城下町

松阪牛是家喻戶曉的高級和牛。三重縣松阪市就是松阪牛之鄉，江戶時代作為富商聚集地盛極一時。被世代傳承至今的傳統文化，便是藍色條紋的「松阪木棉」。柔軟的木棉織布，曾是江戶時代廣受追捧的料子。

來到松阪市，一定要穿上松阪木棉，在城下町散散步，這是只在松阪才有的獨特體驗，也是身著日本傳統服裝漫步古城的難得機會。拍照點也很多，很適合拍照留念。當然，也不能忘了松阪牛。在松阪市觀光享用美食，是日本文化體驗的重要一環。

赤目四十八瀑布之忍者修行

三重縣伊賀地區是忍者的聖地，忍者文化在此濃墨重彩。其中位於名張市的「赤目四十八瀑布」更是人氣十足，遊客可以在風景優美的自然中體驗忍者修行。修行的舞台就在赤目溪谷，是一處大小瀑布連綿的絕景地，傳說古時忍者們就在這裡修行。

在這樣的忍者聖地，可以穿著黑衣，挑戰真實的忍者修行。在瀑布拍打中鍛鍊精神力的瀑布修行（瀑布洗禮），在河面進行的渡河修行（水蜘蛛修行），以及吹矢、手裏劍等暗器的投擲等，應有盡有，無論孩子還是大人都很快會沉浸其中。電影動漫中的熟悉的忍者世界，要不要來實際體驗看看？
※「瀑布洗禮」和「水蜘蛛修行」是夏季限定活動

在海女小屋與海女對話

三重縣的伊勢志摩地區，是日本少數還留存海女文化的地區。所謂海女，就是徒手潛水捕捉鮑魚、海螺和海藻等的女性。自古以來，她們同自然和諧共生的狀態，也是日本傳統文化的一部分。

在伊勢志摩地區，有好幾間海女小屋。在那裡，你可以看現役海女燒烤海鮮，聽她們講述漁村生活和捕撈文化。即使語言不通也不用擔心，透過微笑和肢體語言也能互通心意，是不是很神奇。炭火烤鮑魚和伊勢龍蝦的味道堪稱絕美。海女的熱情好客也會讓你倍感溫暖。旅行不能只求遊覽景點，更要與當地居民交流互動。

在VISON體驗與美食文化

2021年才對外開放的「VISON」，是一個被廣闊自然包圍的區域，集結了約70家店鋪，它集購物、餐飲、酒店、農園等於一身，彷彿一個村落。在眾多受矚目的設施中，備受外國遊客歡迎的要數被稱為「和VISON」的區域。

和食被列入聯合國教科文組織非物質文化遺產名錄，備受世界矚目。味醂、醬油、醋等調味料就​​是和食的不可或缺的支柱，這些調味料的工坊、專賣店就在VISON中。除了參觀調味料的製作過程外，每天都有味醂試吃和釀造味噌體驗。透過沉浸式體驗，來深入了解日本的飲食文化。

坐上人力車巡遊伊勢神宮和厄除町·托福橫丁

伊勢神宮對日本人而言是非常特別的地方，是他們心靈的故鄉。除了參拜伊勢神宮，坐人力車巡遊伊勢街道也是強烈推薦的。人力車駛過伊勢神宮前寬敞的厄除町和托福橫丁，宛如時空穿梭到江戶時代一般。

人力車夫可不只是司機，更是最精通這一區的嚮導。一邊聽講歷史文化、當地美食，一邊遊街，能夠感受到單純步行感受不到的魅力。與當地人交流，同時樂享美食、特產，非常有趣。

GRAND DOME伊勢賢島的豪華露營

伊勢志摩國家公園內自然資源豐富，「GRAND DOME伊勢賢島」就位於其中，它是三重縣引以為傲的最新型豪華露營設施。豪華露營是在舒適的設備和優美的自然環境二者兼得的新式戶外活動。飯店般的舒適，和露營的獨特感互不衝突，是豪華露營的最大魅力。

住宿用的巨蛋型帳篷被伊勢志摩豐富的自然資源包圍，晚餐時大家圍坐營火旁，享用當地鮮魚鮮肉的豪華燒烤。入夜後，便仰望滿天星辰，悠閒度過。這裡也提供全包服務，露營期間冰淇淋無限吃。酒吧裡的各種飲料也不限量。想收穫與以往住酒店不同的日本非凡體驗的話，不妨來這裡。

Verde大台之旅的立式槳板衝浪·峽谷探險

三重縣大台町素有「日本最清澈水之都」之稱，清澈的溪流和自然資源十分豐富。想在如此環境中沉浸式感受自然魅力的話，不妨試試Verde大台之旅的戶外活動。

最受遊客歡迎的項目要數立式槳板衝浪和皮划艇等近距離感受清流宮川之美的水上項目了。從河面望去，四周群山之景十分別致。聽從教練指導，新手小白、小朋友也能安心玩耍。此外還有騎行＆E-摩托車、資深嚮導陪同的大山谷徒步等。透過這些活動，盡情體驗日本的自然美。

熊野古道伊勢路 松本峠健行

熊野古道上有兩處世界遺產，分別是「紀伊山地的靈場和參道」。熊野古道上分佈著許多條路，其中位於三重縣南部的熊野古道伊勢路，因其直通日本兩大聖地的伊勢和熊野三山，最受推崇。

伊勢路上有名的健行路線要數「松本峠」了。從停車場出發很便利，有1~2小時就能走完的線路，新手小白也可以輕鬆享受古道健行。登上山後，別忘了要俯瞰美麗的七里海濱海岸線。附近的鬼城、獅子岩、花之窟神社等世界遺產也要光顧一下。

漁民旅館「丸金丸（Marukinmaru）」

以三重縣豐富的海洋資源為舞台的漁民工作生活怎麼過？在「丸金丸」旅館，你可以體驗漁民的生活。跟漁民一起坐船出海，真實的漁民生活、餵食鯛魚、處理自己捕撈上來的魚等體驗應有盡有。想讓體驗更獨特一些的話，還可進到鯛魚養殖場游泳呢（部分活動僅限旅館住客）。

透過體驗項目，遊客可以了解到打漁的不易，也能體驗到紮根在當地的日常文化，這是單純觀光無法體驗到的真實的日本文化。跟活躍在美麗的南伊勢町海域的漁業從業人員來場趣味交流吧！