阿寺的河流湛藍澄澈，有“阿寺藍”的美譽。長野縣木曾郡大桑村的阿寺溪谷正是以能看到翡翠綠的美麗河流而聞名。高度透明的水緩慢流動，清澈見底，讓河流看起來都似乎是淺灘。

從阿寺溪谷的入口設有步道，可以沿河散步。狐之淵、狸之淵、犬歸之淵及六段瀑布等景點都是不容錯過的打卡點。而且如果有興趣可以靠近河邊，切身感受到日本美麗的水流。 (※下雨天或下雨後,河水上漲，十分危險，絕對不能靠近河流。)