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Centrip编辑部
长野县饭田：吃喝玩乐指南，享受大自然的疗愈
饭田简介
饭田位于长野县南部，作为连接东京与京都/大阪，东西日本的要道而繁荣至今。同时这里也是连接着静冈西部与松本，南北日本的交通要塞。据说江户时代时，南北流向流经伊那谷的天龙川也因水上交通而繁荣一时。因此时至今日这里的祭典、传统艺术、当地美食及方言等方方面面都仍保留着众多东西/南北文化的影响。
饭田四周是自然资源丰富的中央及南部阿尔卑斯山。独特的「山国生活」铸造了饭田独特的文化。近年来，饭田被选为环境模范市，意在打造市民与自然和谐共处的城市生活。
天龙峡大桥：饭田最新观光景点介绍
天龙峡是日本屈指可数的名胜景区。被天龙川湍急的河流削成的奇岩与巨岩使这里的溪谷拥有了独特的美色。再加上绿荫、红叶等四季之景，更是美不胜收，深得游客的喜爱。
「天龙川漂流」能够让大家深度体验天龙峡的美色，另外，站在完工不久的天龙峡大桥眺望峡谷也是一个不错的选择喔。天龙峡大桥的上层为汽车专用通道，下层为步行者专用通道，因此游客们可以悠闲漫步，眺望天龙峡的雄姿。此外，天龙峡周游步道也正在筹建中。
饭田魅力
赏樱胜地
饭田是中部地区有名的赏樱胜地。值得一提的是，这里拥有众多树龄超过300年的古樱。而且还有樱花讲解员提供讲解服务呢。虽然樱花盛开的日期每年都不一样，但大致都集中在3月下旬。每逢樱花盛开，就有众多观光客慕名而来。
麻绩之里 舞台樱
在同一棵樱花树上，5瓣花与10瓣花争相辉映。全日本仅此一棵，十分珍贵。 长姬的江户彼岸（安富樱）
位于饭田城二之丸遗迹的高大樱花。树高20米，树干周长6.4米。 专照寺 枝垂樱
位于专照寺本堂正面，枝头垂于佛像头部，花开时为佛像增添些许春日的装饰。虽然是一棵年迈的樱花树，但每年都会为人们呈现出它的优雅与美丽。 黄梅院 枝垂樱
位于黄梅院本堂一侧的深红色枝垂樱。树高16米，枝条铺满了寺院上方的天空，等到春日便热热闹闹地开起花来。 阿弥陀寺 枝垂樱
这里的枝垂樱是阿弥陀寺观音堂建立时种下的。其特征是枝叶规整、整齐。 大宫通 樱花道
这里共有约150棵樱花树，以染井吉野樱为主，间或种有彼岸樱及御衣黄等名贵品种。是供市民休闲的人行步道。 KUYOTO 樱
枝桠蔓延四周，覆盖住了整个旧远洲街道，如果论樱花的形态美的话，这里是当之无愧的第一。 天龙峡八重樱街道
沿着天龙川约2公里的堤坝上，熙熙攘攘地种植了成排的樱花树。这些樱花树大约种植于10年前，是新晋的赏樱胜地。 远山乡之樱
从远山乡和田的「KAGURA之汤」蜿蜒至远山川河岸的樱花道。其中逾200棵是开花时节相对较早的河津樱。 摘水果体验
以城市象征的苹果为代表，饭田是众多水果的名产地。冬春之交是摘草莓的季节，秋冬之交则是苹果的丰收季，几乎一年四季你都可以在饭田享受摘不同水果的乐趣。
苹果
水果王国饭田的代表水果要数含蜂蜜的苹果种类「山富士」了。山富士苹果绝妙调和了甜味与酸味，极受消费者的欢迎。 梨
8月下旬开始，梨就开始上市了。诞生于伊那谷的南水梨甘甜多汁，而且存储时间长。 桃子
每逢7月和8月这两个月，品种繁多的桃子就出来与大家见面了。 多样的自然体验
饭田四周围绕着日本南阿尔卑斯山脉与中央阿尔卑斯山脉，自然资源丰富。所以在饭田，你可以进行各种各样的自然体验。比如，挑战天龙川激流的「天龙川漂流」体验，以及可以一览众山美景的登山等。
天龙川漂流体验
乘坐橡皮筏，顺着天龙川横冲直下。在此过程中，你既可以深度感受湍急溪流及溪谷的美景，也能近距离观察五花八样岩石，感受刺激与美景的双重魅力。 徒步登山
你不仅可以尝试登上南阿尔卑斯山脉或中央阿尔卑斯山脉，饭田周边的里山也能为你带来满满的自然气息。 雪鞋体验
「雪鞋体验」可以让你徒步穿梭于纯白杂木林的冰雪童话世界中。在这个常现晴天的地区，雪鞋体验会为你带来淋漓尽致的舒畅与愉悦。 主要文化设施
饭田市美术博物馆
饭田市美术博物馆是位于饭田城二之丸遗迹的美术馆。其以南阿尔卑斯山脉群山为主题的建筑外观十分引人注目。这里的特色藏品是出生于这里的日本画家菱田春草的作品。同时这里的附属设施之一，是与饭田市颇有渊源的著名民俗作家柳田国男的纪念馆。
饭田市川本喜八郎人形美术馆
这里主要展示的是川本喜八郎的人形作品。川本喜八郎是以《人形剧 三国志》等作品闻名的动漫家及人形家。这里每年举办「饭田人形剧盛典」。饭田又被人称为人形剧之城，因为这里保留着传承自古老人形表演的人形剧。这里也是饭田的象征设施之一。
琳琅满目的当地美食
①信州荞麦面
信州荞麦种植于山地间，伴随着当地人的成长。据说「荞麦的美味来自于饭田的优质水源」。 ②渍物
长野人不仅在用餐时会以渍物佐饭，品茶时也必不可少，这也是长野文化的一部分。初冬时腌渍的萝卜渍物是这个地区的特色。 ③当地酒
饭田地区的酒藏「喜久水」。其中辛辣的日本酒与当地产的芋烧酒等品种都在当地广受好评。 ④五平饼
家中来客时，待客用的「家乡味道」。在烤的过程中，会刷上用核桃、芝麻以及山椒等调制而成的酱料。 ⑤下栗芋
饭田市下栗地区栽培的传统蔬菜下栗芋。特点是个头小、扎实。非常适合日式田乐料理（将食材串起，刷上味噌等调味料烤成的料理）。 ⑥ODAGURI（おたぐり）
精心烹煮的马肠料理，也是当地的特色料理。作为当地居酒屋的必吃菜品，非常适合拿来当下酒菜。 ⑦葱汁关东煮
经电视节目的介绍而闻名日本全国。其中每家都有自己独特的葱汁酱料。葱的分量及使用的其他调味料品家家都不一样。 ⑧山肉料理 Jibie（ジビエ）
使用捕猎到的野鹿、野猪及熊等肉类烹饪而成的料理。在狩猎文化浓厚的饭田地区，这类新鲜的野味料理十分常见。 ⑨成吉思汗（羊肉料理）
日语中，羊肉料理都被统称为「成吉思汗」。饭田及其周边地区都十分喜欢羊肉料理。其中市民们最常食用的就是腌羊肉，被称为「远山成吉思汗」。 总结
饭田，一座被日本阿尔卑斯山脉围绕着的自然丰饶之地。同时这里也作为连接日本东西南北的交通要道而繁荣至今。这是一座拥有多重魅力的城市。在下一篇文章中，大家将看到天龙川漂流及摘苹果等体验的详细介绍。
