郡上八幡位于岐阜县的重山之中，紧邻河岸，是一处风景如画日本风情浓郁的小镇。这里城下町以天然泉水和夏日传统舞蹈节（盆踊祭）闻名。这里的盆踊祭是日本三大盆踊祭之一。

郡上踊的历史

盂兰盆节是日本的传统佛教节日，日本人会在节日期间祭拜自己的祖先。在祭拜中，往往会有与盆踊相关的环节。

在郡上八幡，盆踊被称为郡上踊，至今已有400多年的历史了。据传这项传统始于1590年代，当时的领主远藤庆隆希望他土地上的人民们可以无视阶级在一起尽情舞蹈狂欢，因此诞生了这个节日。多么棒的想法啊！

郡上踊目前已经被指定为重要无形文化财。

如何跳郡上踊

郡上踊的动作十分简单，大多数人都可以快速掌握。捷径就是跟着当地人一起跳起来啦，这里的人都十分乐于教别人跳舞。不过如果你还想更进一步，那么也许郡上八幡旅游咨询处的舞蹈课可以帮到你。

郡上踊由十段传统舞蹈及其相对应的歌曲组成，其中最著名的就是舞段"川崎"了。这一舞段因其优雅流畅的动作而闻名日本。

郡上踊的舞动

另一个受欢迎的舞段则要数"春马"啦。这段舞主题是模仿马上骑手的动作，整个舞蹈充满了活力与激情。在江户时代时，郡上八幡曾是日本主要的马匹交易中心。

你可以在Youtube上找到所有的传统舞蹈视频。

实际上所有舞段的动作都十分简单，都是一些简单的手和脚的重复动作。所有人都会围成一个圈，围绕着中心做顺时针方向的移动。

围绕着中心舞动的郡上踊

活动期间，每天晚上都会有极少数舞技卓越的参与者，会在郡上踊中脱颖而出，获得郡上踊证书。这些幸运儿将会获得精美的纪念品。

郡上踊中所用到的音乐都是由一小群歌手和音乐家现场演奏的。他们会坐在一处小小的高台上，高台位于郡上踊参与者围成的圆圈中心。一般来说根据舞段的不同，选用的乐器也多种多样，不过不管什么舞蹈，三味线、竹笛和太鼓一定是不可或缺的。在高台的角落装饰有精美的灯笼，上面写着正在演奏的歌曲名称。

歌手和音乐家们都具有丰富的歌唱和演奏经验。根据活动的进程和时长，他们会调整晚上的演出曲目。

活动穿着

郡上踊没有着装要求，所以不需要特别准备合适服装，牛仔裤、T恤和运动鞋也许就很好。不过如果你想更加融入活动的氛围中的话，可以尝试穿着浴衣，搭配木屐。如果你有入住当地旅馆的打算，那么你还可以在旅馆找到免费穿着的浴衣。此外你还可以在当地的和服店租一套。

活动时间

郡上踊每年都会举办，从8月中旬到9月上旬，举办时间长达31天。在八月中旬盂兰盆节期间，会有4晚被称为"彻夜踊"。在这4天晚上，大家可以在街道上彻夜尽情舞蹈。

郡上踊的活动地点

郡上踊的地点一般在郡上八幡当地重要的神社寺庙附近，都是遵照历史传统模式选定的。这些传统模式至今已有好几个世纪了。这也意味着活动的举办地每天都可以更换。而郡上八幡市中心紧凑的地理布局也意味着这些活动地点都不会相隔太远。如果事先在网上查看活动安排，就会很容易找到当天的郡上踊活动地点。

新冠疫情时期的郡上踊

2020年时，郡上踊活动地点变为了线上，以保护参与者们的健康与安全。而在2021年，则是在YouTube上直播特别晚会。活动的举办方希望能在2022年将完整的郡上踊活动重新带回线下，与大家相聚。

郡上八幡的天然泉水

郡上踊保存会

郡上踊保存会是一个意在恢复郡上踊传统的组织，在20世纪20年代初建立。不过在明治时代（1868～1912）期间该组织曾被禁止集结。因为当时的明治政府希望尽量隔绝日本旧时传统。

在2022年，郡上踊保存会将会迎来建会100周年。他们希望郡上踊能在2022年11月时获得联合国教科文组织的文化遗产认证。

交通路线

在名古屋站搭乘JR东海道线前往JR岐阜站。换乘前往多治见方向的JR高山本线列车，到达美浓太田站。换乘当地的长良川铁道前往郡上八幡站。从名古屋出发时，单程时间约为160分钟，单程票价为2550日元。

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