你有聽過福地溫泉和上高地嗎？

福地溫泉位於岐阜縣，在北日本阿爾卑斯山環繞的著名溫泉區奧飛驒溫泉區內。從福地溫泉可輕鬆前往日本最受歡迎的健行勝地──上高地。福地溫泉和上高地都是在中部山岳国立公園內。

奧飛驒溫泉鄉由五個溫泉區組成，每個溫泉區都有獨特的溫泉泉源。奧飛驒溫泉鄉擁有100多個露天溫泉浴池，可以在大自然包圍下泡溫泉，絕對是享受日本人最愛的雪見風呂（在露天溫泉中欣賞雪景）的最佳地點。福地溫泉在外國人中的知名度相對較低，但因其天然溫泉質量高兼有美肌效果、外加環境寧靜和傳統日式旅館豐富，深受日本人的歡迎。9世紀時村上天皇曾在此休養，故又稱“天皇泉”。

上高地在日語中的字面意思是“神降臨的地方”，每個季節都可以看到壯觀的北阿爾卑斯山，清澈的溪流、活火山、森林和日本猴子、鴨子等野生動物，它的美真的像天堂一樣。請注意上高地僅在每年 4 月下旬至 11 月 15 日期間開放。

福地溫泉和上高地的推薦行程和主要觀光景點是什麼？

推薦的二天一夜行程如下：

第一天
抵達福地溫泉
在旅館寄存行李
福地山健行（8公里，來回需4小時）（中級健行路線）
晚餐前在日式旅館享受溫泉
住宿:傳統日式旅館

第 2 天
早餐前泡個露天溫泉
探索福地溫泉早市和足浴
前往上高地
上高地健行和午餐（由大正池到河童橋）
出發回名古屋

福地山健行（中級健行路線）

福地山健行路線是從福地溫泉出發到福地山山頂的登山路線。全程8公里，往返約需4小時。上山大約需要兩個半小時，下山大約需要1小時45分鐘。坡度平緩，無需重型設備即可輕鬆健。爬上坡需要體力，建議您自備午餐或零食，補充一下能量。

福地山山頂

在大自然森林內的巨大樹群

福地溫泉早市

這個早市全年無休，每天到早上11點，早市出售當地種植的蔬菜、時令水果、飛驒山椒等調味料、朴葉味噌（在朴葉上烤製味噌）和當地特產等。建議您在日式旅館吃完早餐後來這裡參觀。

營業時間：
4 月 15 日 - 11 月 14 日：上午 6:30 –上午11:00
11 月 15 日 - 4 月 14 日：上午 8:30 -上午11:00

足湯-舍湯

此足湯設施只供在福地溫泉住宿的客人使用，開放時間為上午 9 點至晚上 9 點 30 分。參觀早市後，步行 5 分鐘即可到達此為住客而設的特別足湯。 在傳統的日本老房子裡享受室內足湯，同時透過窗戶看到傳統日式花園，有洗滌身心的感覺。不要忘了看看房子內的裝潢，你會發現日本古民家地板上一个四方形壁爐和巨大的木造橫樑！

從大正池到河童橋的上高地健行路線

推薦的健行路線從大正池開始到河童橋結束，需時 1 小時 5 分鐘。大正池是在1915年燒岳火山噴發而形成的。在大正池您可以欣賞穗高山脈和燒岳的壯麗景色。不刮風時，穗高山脈的倒影非常壯觀，尤其是春季和秋季白雪皚皚的時候景色更是迷人。從大正池到田代橋，有一條長1.9公里的步道，沿著步道可以看到清澈的溪流、野花、沼澤和森林。如果想清楚地看到梓川湛藍的河水，可以選擇在梓川步道上漫步。到達田代橋後，有兩條小路通往河童橋，秋天時可以選擇左邊的小路走，因為右邊有許多巨大和金黃色的銀杏樹。到了十月中，這條小路的秋景如畫，大自然沒修飾的美將會永遠留在您的記憶中。最後到達上高地著名的拍照聖地河童橋，建議您在河童橋附近午餐或喝杯咖啡休息一下。從河童橋到上高地巴士總站需要步行 5 分鐘，在那裡可以乘坐巴士返回平湯溫泉，然後再前往高山轉乘火車或巴士回名古屋。

下車後向大正池方向走

新綠季節五月的大正池

10月的穗高山脈

5月的穗高山脈

著名的攝影景點河童橋

從大正池到田代橋的步道

午餐和甜點

如果您想一邊享用美食一邊眺望河童橋和穗高山脈，推薦五千尺廚房和五千尺酒店。食物價格由990日元起，還可以藉此機會品嚐山賊燒（用蒜皮醬醃製的脆皮炸雞）、蕎麥麵、信州豬排飯等長野縣美食。推薦五千尺酒店用了以清甜出名的信州蘋果造的蘋果派，價格為780日元起！

從名古屋怎麼去福地溫泉？

從名古屋出發，可以乘坐 JR 火車或公共巴士前往高山。乘坐 JR Wide View 飛驒列車需要 2 小時 10 分鐘，乘坐公共巴士需要 2 小時 30 分鐘。單程火車價格為 5,610 日元，而單程巴士費用則相對便宜為 3,100 日元。抵達高山後，請搭乘新穗高線至福地溫泉的公共巴士，費用為 1,800 日元，需要 1 小時 10 分鐘。

從名古屋開車也可以在3小時內到達福地溫泉，但奧飛驒地區冬天會下雪而令路面濕滑。如果您打算在冬季前往福地溫泉，請在前往奧飛驒地區之前更換雪胎。

從福地溫泉怎樣去上高地，而從上高地到名古屋的交通要怎樣安排？

從福地溫泉乘坐公共巴士到平湯溫泉巴士站要12分鐘車費為160日元，然後換乘上高地巴士線從平湯溫泉到大正池要16分鐘車費為910日元。請注意，私家車無法進入上高地，所以如果您開車，請將車停在赤棚停車場，然後從停車場乘坐公共巴士前往上高地線的大正池。停車費和巴士費分別為600日元和910日元。在大正池下車後，可以開始步行前往河童橋。

從上高地回名古屋的交通要怎麼安排？

從上高地巴士站乘坐公共巴士前往平湯溫泉巴士站，車程為 25 分鐘，票價為 1,180 日元。抵達平湯溫泉後，可以乘坐公共巴士返回高山，車程為一個小時，費用為 1,600 日元。從高山出發，可以乘坐 JR 火車或公共巴士返回名古屋，大約需要 2 小時 30 分鐘。請注意為防止 COVID-19 的傳播，目前上高地公共巴士路線的時刻表有別於往常，請在出發前查看最新的巴士時刻表。

總結

如果您正在尋找在大自然中遠足和輕鬆的旅行，美景豐富的福地溫泉和上高地會是一次完美的旅行！

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