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Centrip編輯部
長野縣飯田：吃喝玩樂指南，享受大自然的療癒
飯田簡介
飯田位於長野縣南部，作為連接東京與京都/大阪，東西日本的要道而繁榮至今。同時這裡也是連接著靜岡西部與松本，南北日本的交通要塞。據說江戶時代時，南北流向流經伊那谷的天龍川也因水上交通而繁榮一時。因此時至今日這裡的祭典、傳統藝術、當地美食及方言等方方面面都仍保留著眾多東西/南北文化的影響。
飯田四周是自然資源豐富的中央及南部阿爾卑斯山。獨特的「山國生活」鑄造了飯田獨特的文化。近年來，飯田被選為環境模範市，意在打造市民與自然和諧共處的城市生活。
天龍峽大橋：飯田最新觀光景點介紹
天龍峽是日本屈指可數的名勝景區。被天龍川湍急的河流削成的奇岩與巨岩使這裡的溪谷擁有了獨特的美色。再加上綠蔭、紅葉等四季之景，更是美不勝收，深得遊客的喜愛。
「天龍川漂流」能夠讓大家深度體驗天龍峽的美色，另外，站在完工不久的天龍峽大橋眺望峽谷也是一個不錯的選擇喔。天龍峽大橋的上層為汽車專用通道，下層為步行者專用通道，因此遊客們可以悠閒漫步，眺望天龍峽的雄姿。此外，天龍峽周遊步道也正在籌建中。
飯田魅力
賞櫻勝地
飯田是中部地區有名的賞櫻勝地。值得一提的是，這裡擁有眾多樹齡超過300年的古櫻。而且還有櫻花講解員提供講解服務呢。雖然櫻花盛開的日期每年都不一樣，但大致都集中在3月下旬。每逢櫻花盛開，就有眾多觀光客慕名而來。
麻績之里 舞台櫻
在同一棵櫻花樹上，5瓣花與10瓣花爭相輝映。全日本僅此一棵，十分珍貴。長姬的江戶彼岸（安富櫻）
位於飯田城二之丸遺蹟的高大櫻花。樹高20米，樹幹周長6.4米。專照寺 枝垂櫻
位於專照寺本堂正面，枝頭垂於佛像頭部，花開時為佛像增添些許春日的裝飾。雖然是一棵年邁的櫻花樹，但每年都會為人們呈現出它的優雅與美麗。黃梅院 枝垂櫻
位於黃梅院本堂一側的深紅色枝垂櫻。樹高16米，枝條鋪滿了寺院上方的天空，等到春日便熱熱鬧鬧地開起花來。阿彌陀寺 枝垂櫻
這裡的枝垂櫻是阿彌陀寺觀音堂建立時種下的。其特徵是枝葉規整、整齊。大宮通 櫻花道
這裡共有約150棵櫻花樹，以染井吉野櫻為主，間或種有彼岸櫻及禦衣黃等名貴品種。是供市民休閒的人行步道。KUYOTO 櫻
枝椏蔓延四周，覆蓋住了整個舊遠洲街道，如果論櫻花的形態美的話，這裡是當之無愧的第一。天龍峽八重櫻街道
沿著天龍川約2公里的堤壩上，熙熙攘攘地種植了成排的櫻花樹。這些櫻花樹大約種植於10年前，是新晉的賞櫻勝地。遠山鄉之櫻
從遠山鄉和田的「KAGURA之湯」蜿蜒至遠山川河岸的櫻花道。其中逾200棵是開花時節相對較早的河津櫻。摘水果體驗
以城市象徵的蘋果為代表，飯田是眾多水果的名產地。冬春之交是摘草莓的季節，秋冬之交則是蘋果的豐收季，幾乎一年四季你都可以在飯田享受摘不同水果的樂趣。
蘋果
水果王國飯田的代表水果要數含蜂蜜的蘋果種類「山富士」了。山富士蘋果絕妙調和了甜味與酸味，極受消費者的歡迎。梨
8月下旬開始，梨就開始上市了。誕生於伊那谷的南水梨甘甜多汁，而且存儲時間長。桃子
每逢7月和8月這兩個月，品種繁多的桃子就出來與大家見面了。多樣的自然體驗
飯田四周圍繞著日本南阿爾卑斯山脈與中央阿爾卑斯山脈，自然資源豐富。所以在飯田，你可以進行各種各樣的自然體驗。比如，挑戰天龍川激流的「天龍川漂流」體驗，以及可以一覽眾山美景的登山等。
天龍川漂流體驗
乘坐橡皮筏，順著天龍川橫衝直下。在此過程中，你既可以深度感受湍急溪流及溪谷的美景，也能近距離觀察五花八樣岩石，感受刺激與美景的雙重魅力。徒步登山
你不僅可以嘗試登上南阿爾卑斯山脈或中央阿爾卑斯山脈，飯田周邊的里山也能為你帶來滿滿的自然氣息。雪鞋體驗
「雪鞋體驗」可以讓你徒步穿梭於純白雜木林的冰雪童話世界中。在這個常現晴天的地區，雪鞋體驗會為你帶來淋漓盡致的舒暢與愉悅。主要文化設施
飯田市美術博物館
飯田市美術博物館是位於飯田城二之丸遺蹟的美術館。其以南阿爾卑斯山脈群山為主題的建築外觀十分引人注目。這裡的特色藏品是出生於這裡的日本畫家菱田春草的作品。同時這裡的附屬設施之一，是與飯田市頗有淵源的著名民俗作家柳田國男的紀念館。
飯田市川本喜八郎人形美術館
這裡主要展示的是川本喜八郎的人形作品。川本喜八郎是以《人形劇 三國志》等作品聞名的動漫家及人形家。這裡每年舉辦「飯田人形劇盛典」。飯田又被人稱為人形劇之城，因為這裡保留著傳承自古老人形表演的人形劇。這裡也是飯田的象徵設施之一。
琳瑯滿目的當地美食
①信州蕎麥麵
信州蕎麥種植於山地間，伴隨著當地人的成長。據說「蕎麥的美味來自於飯田的優質水源」。②漬物
長野人不僅在用餐時會以漬物佐飯，品茶時也必不可少，這也是長野文化的一部分。初冬時醃漬的蘿蔔漬物是這個地區的特色。③當地酒
飯田地區的酒藏「喜久水」。其中辛辣的日本酒與當地產的芋燒酒等品種都在當地廣受好評。④五平餅
家中來客時，待客用的「家鄉味道」。在烤的過程中，會刷上用核桃、芝麻以及山椒等調製而成的醬料。⑤下栗芋
飯田市下栗地區栽培的傳統蔬菜下栗芋。特點是個頭小、扎實。非常適合日式田樂料理（將食材串起，刷上味噌等調味料烤成的料理）。⑥ODAGURI（おたぐり）
精心烹煮的馬腸料理，也是當地的特色料理。作為當地居酒屋的必吃菜品，非常適合拿來當下酒菜。⑦蔥汁關東煮
經電視節目的介紹而聞名日本全國。其中每家都有自己獨特的蔥汁醬料。蔥的分量及使用的其他調味料品家家都不一樣。⑧山肉料理 Jibie（ジビエ）
使用捕獵到的野鹿、野豬及熊等肉類烹飪而成的料理。在狩獵文化濃厚的飯田地區，這類新鮮的野味料理十分常見。⑨成吉思汗（羊肉料理）
日語中，羊肉料理都被統稱為「成吉思汗」。飯田及其周邊地區都十分喜歡羊肉料理。其中市民們最常食用的就是醃羊肉，被稱為「遠山成吉思汗」。總結
飯田，一座被日本阿爾卑斯山脈圍繞著的自然豐饒之地。同時這裡也作為連接日本東西南北的交通要道而繁榮至今。這是一座擁有多重魅力的城市。在下一篇文章中，大家將看到天龍川漂流及摘蘋果等體驗的詳細介紹。
