翡翠绿河

如果你喜欢散步，河流以及森林，并且希望能够找到长野县南部的一些特别景点，那么阿寺溪谷一定是一个好选择。

阿寺溪全年四季风景如画。这是因为溪流河床铺满了白色火山岩，使得溪流如同一块美丽的翡翠绿宝石。

照片完全无法百分百还原它的美。

许多人更喜欢在秋天到访阿寺溪谷，因为这样就可以在欣赏翡翠绿河流的同时享受沿岸的红叶秋色。

夏天也同样是游玩山谷的好季节。人们可以在清澈的河流中感受夏季清凉。

交通路线

在名古屋搭乘松本方向的JR中央线列车，在野尻站下车。

从野尻站步行前往阿寺桥，单程约20分钟。阿寺溪谷的散步路线起点就在阿寺桥附近。

从入口处到野营驻扎地单程路线长约6.3千米，沿途的风景非常值得欣赏。

在出发前请确保你有充裕的散步时间，并且在步行途中也不要忘了及时补充水分。

享受山谷的乐趣

如果是在夏天，你可以在路上停下来享受河水的清凉。
如果是在秋天，你也可以欣赏沿途红叶、水渊以及涌泉。

千叠岩

这是一块尺寸达千叠（榻榻米单位）的巨大岩石。它的特殊之处在于它会产生一种有趣的音效。当你站在这块石头前时，你会觉得河水仿佛正在你的脑海中流淌而过！

森林铁道的遗迹

是的，森林里曾有一处铁道。这处铁道建于1915年，主要用途是运输木材。至1966年时，这处铁道就已经被废弃。不过你仍然可以看到它在山沟中的遗迹。

在铁路的下方，有一块有特殊坑洞的岩石。很多人觉得看起来像稻米。

每当下雨时，这里就会出现瀑布

这处随雨出现的瀑布名为雨现泷。

实际上如果天气晴朗阳光灿烂，那么这处瀑布是不会出现的。虽然我并不建议你选择在雨天出行，不过我仍然想和你们分享下一下这处有趣的景色。

有着有趣形状的水池

这里有许多美丽的水渊，而且每一个都有自己的名字和故事。

这就是犬归渊。

在旧时，猎人们会带着他们的猎狗到山谷中打猎。不过这里的悬崖太过陡峭，不适合猎狗行动，所以猎狗和它的主人会在这里停下，打道回府。

这是熊渊。这个水渊非常得附近熊“居民”的喜爱。当地人经常能看到熊在这里散步或者洗澡。

千万要注意，这里是山区也是熊的家。在这里散步时一定要小心。

狐渊和狸渊

这两个水渊是狐狸和浣熊的最爱。在当地的传说中，这两个动物曾伪装成人的样子行骗。据说当初它们正是借助这个水渊的倒影来确认他们伪装是否还留有瑕疵。

这里是牛渊。这里同时也是山谷中最深的水渊。水的颜色令人印象深刻。

瀑布

螺旋瀑布

在众多瀑布中，这一个显得尤为有趣，因为它的下降区域呈现S型，而且最后会形成一个螺旋的水花。

六段瀑布

这是一个位于树林中美丽瀑布，名字叫六段瀑布。

诗石

在这块石头上你可以读到一段短歌（日本传统的三行诗形式之一）。这首短歌作于1907年，作者岛木赤彦。当时他和他的老师正从长津川赶路去盐尻，路经阿寺溪谷，于是在这里停下来休息。

诗曰：

“山路渐深，溪渐窄，远处有人家”。

赤彦桥

在2007年时这座桥经历了一次翻新维护，因此走在上面也无需担心。
如果你穿过这座吊桥，你就会到达一处穿过森林的小径的起点。这处小径的步行时间约为1小时。

美颜水

在长达6.3千米小径的尽头，你可以看到一处小小的涌泉。这中涌出的泉水被称为，美颜水。

美颜水的名字源于一个传说。据说女性只要每天用这里的水洗脸，到了晚上皮肤就会白皙美丽。

可以肯定的是，这里的水是信州最好的水之一。 2010年它曾夺得这一官方称号。

野营营地。

如果你成功到达的美颜泉，那么恭喜你！因为这意味着你已经到了这段路线的终点，而且到达了营地。如果你喜欢露营的话，那么你可以在这个美妙的地方尽情享受一个惬意的午后和夜晚。

营地的过夜费用为3000～5000日元。而入场门票成人票为600日元，儿童票200日元。

如果是自驾前往的话，还需额外缴纳1000～3000日元的停车费。

你可以直接在这里租用各种物品（桌子、椅子、燃气炉甚至是吊床）。不过去之前最好先在官网上确认一下，因为目前这里暂时停止了租赁服务。

这些事要注意

因为这是一段长达6.3千米的山路（而且还要额外算上从盐尻站到起点的距离），因此十分建议你准备一双便于走路的鞋子。而且一定要查好当天的气温，同时携带足够的饮食（路上没有任何地方出售食品饮料）。

你可能可以在这里看到熊，所以一定要小心。

请爱护环境，不要乱扔垃圾。

希望你能拥有一次快乐的出行！

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