你有听过福地温泉和上高地吗？

福地温泉位于岐阜县，在北日本阿尔卑斯山环绕的著名温泉区奥飞驒温泉区内。从福地温泉可轻松前往日本最受欢迎的健行胜地──上高地。福地温泉和上高地都是在中部山岳国立公园内。

奥飞驒温泉乡由五个温泉区组成，每个温泉区都有独特的温泉泉源。奥飞驒温泉乡拥有100多个露天温泉浴池，可以在大自然包围下泡温泉，绝对是享受日本人最爱的雪见风吕（在露天温泉中欣赏雪景）的最佳地点。福地温泉在外国人中的知名度相对较低，但因其天然温泉质量高兼有美肌效果、外加环境宁静和传统日式旅馆丰富，深受日本人的欢迎。 9世纪时村上天皇曾在此休养，故又称“天皇泉”。

上高地在日语中的字面意思是“神降临的地方”，每个季节都可以看到壮观的北阿尔卑斯山，清澈的溪流、活火山、森林和日本猴子、鸭子等野生动物，它的美真的像天堂一样。请注意上高地仅在每年 4 月下旬至 11 月 15 日期间开放。

福地温泉和上高地的推荐行程和主要观光景点是什么？

推荐的二天一夜行程如下：

第一天
抵达福地温泉
在旅馆寄存行李
福地山健行（8公里，来回需4小时）（中级健行路线）
晚餐前在日式旅馆享受温泉
住宿:传统日式旅馆

第 2 天
早餐前泡个露天温泉
探索福地温泉早市和足浴
前往上高地
上高地健行和午餐（由大正池到河童桥）
出发回名古屋

福地山健行（中级健行路线）

福地山健行路线是从福地温泉出发到福地山山顶的登山路线。全程8公里，往返约需4小时。上山大约需要两个半小时，下山大约需要1小时45分钟。坡度平缓，无需重型设备即可轻松健。爬上坡需要体力，建议您自备午餐或零食，补充一下能量。

福地温泉早市

这个早市全年无休，每天到早上11点，早市出售当地种植的蔬菜、时令水果、飞驒山椒等调味料、朴叶味噌（在朴叶上烤制味噌）和当地特产等。建议您在日式旅馆吃完早餐后来这里参观。

营业时间：
4 月 15 日 - 11 月 14 日：上午 6:30 –上午11:00
11 月 15 日 - 4 月 14 日：上午 8:30 -上午11:00

足汤-舍汤

此足汤设施只供在福地温泉住宿的客人使用，开放时间为上午 9 点至晚上 9 点 30 分。参观早市后，步行 5 分钟即可到达此为住客而设的特别足汤。在传统的日本老房子里享受室内足汤，同时透过窗户看到传统日式花园，有洗涤身心的感觉。不要忘了看看房子内的装潢，你会发现日本古民家地板上一个四方形壁炉和巨大的木造横梁！

从大正池到河童桥的上高地健行路线

推荐的健行路线从大正池开始到河童桥结束，需时 1 小时 5 分钟。大正池是在1915年烧岳火山喷发而形成的。在大正池您可以欣赏穗高山脉和烧岳的壮丽景色。不刮风时，穗高山脉的倒影非常壮观，尤其是春季和秋季白雪皑皑的时候景色更是迷人。从大正池到田代桥，有一条长1.9公里的步道，沿着步道可以看到清澈的溪流、野花、沼泽和森林。如果想清楚地看到梓川湛蓝的河水，可以选择在梓川步道上漫步。到达田代桥后，有两条小路通往河童桥，秋天时可以选择左边的小路走，因为右边有许多巨大和金黄色的银杏树。到了十月中，这条小路的秋景如画，大自然没修饰的美将会永远留在您的记忆中。最后到达上高地著名的拍照圣地河童桥，建议您在河童桥附近午餐或喝杯咖啡休息一下。从河童桥到上高地巴士总站需要步行 5 分钟，在那里可以乘坐巴士返回平汤温泉，然后再前往高山转乘火车或巴士回名古屋。

午餐和甜点

如果您想一边享用美食一边眺望河童桥和穗高山脉，推荐五千尺厨房和五千尺酒店。食物价格由990日元起，还可以借此机会品尝山贼烧（用蒜皮酱腌制的脆皮炸鸡）、荞麦面、信州猪排饭等长野县美食。推荐五千尺酒店用了以清甜出名的信州苹果造的苹果派，价格为780日元起！

从名古屋怎么去福地温泉？

从名古屋出发，可以乘坐 JR 火车或公共巴士前往高山。乘坐 JR Wide View 飞驒列车需要 2 小时 10 分钟，乘坐公共巴士需要 2 小时 30 分钟。单程火车价格为 5,610 日元，而单程巴士费用则相对便宜为 3,100 日元。抵达高山后，请搭乘新穗高线至福地温泉的公共巴士，费用为 1,800 日元，需要 1 小时 10 分钟。

从名古屋开车也可以在3小时内到达福地温泉，但奥飞驒地区冬天会下雪而令路面湿滑。如果您打算在冬季前往福地温泉，请在前往奥飞驒地区之前更换雪胎。

从福地温泉怎样去上高地，而从上高地到名古屋的交通要怎样安排？

从福地温泉乘坐公共巴士到平汤温泉巴士站要12分钟车费为160日元，然后换乘上高地巴士线从平汤温泉到大正池要16分钟车费为910日元。请注意，私家车无法进入上高地，所以如果您开车，请将车停在赤棚停车场，然后从停车场乘坐公共巴士前往上高地线的大正池。停车费和巴士费分别为600日元和910日元。在大正池下车后，可以开始步行前往河童桥。

从上高地回名古屋的交通要怎么安排？

从上高地巴士站乘坐公共巴士前往平汤温泉巴士站，车程为 25 分钟，票价为 1,180 日元。抵达平汤温泉后，可以乘坐公共巴士返回高山，车程为一个小时，费用为 1,600 日元。从高山出发，可以乘坐 JR 火车或公共巴士返回名古屋，大约需要 2 小时 30 分钟。请注意为防止 COVID-19 的传播，目前上高地公共巴士路线的时刻表有别于往常，请在出发前查看最新的巴士时刻表。

总结

如果您正在寻找在大自然中远足和轻松的旅行，美景丰富的福地温泉和上高地会是一次完美的旅行！

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