| Paul Deckret

長野縣「栂池自然園」,搭乘觀景纜車造訪仙境般的濕地美景

長野縣的栂池自然園坐落於亞高山地帶,是日本的自然保護景區之一。栂池自然園位於中部山岳國立公園內,平均海拔高度超過1900公尺,野外佔地面積超過100公頃,園內並有長達6公里的步行道。

遊客在嶙峋的北阿爾卑斯山的映襯下顯得格外渺小。

森林公園裡有大小不一的沼澤地,形成了這裡獨特的生態系統。這裡最有名的應屬四季各異的景觀:冬天有讓人嘆為觀止的雪景,春夏有色彩鮮豔的高山花卉和郁鬱蔥蔥的綠樹,到了秋天漫山楓葉把整座山頭妝點成了紅橙黃的三色世界。

一對夫婦正在開滿鮮花的小路上停留與拍照。

後立山連峰將近3000公尺高的山脈連綿起伏,聳立在公園的上方,為公園的風景增添了光彩,也提供了壯觀的全方位景觀,讓人印象深刻。正因如此,栂池自然園才被賦予了“最美之地”的暱稱,這裡也是長野縣內最適合體驗日本自然之美的地方。

十月,漫山的楓葉為山巒增添了幾分秋色

到訪栂池自然園

園內亮點

七月,一隻蜜蜂盤旋在園內的紫色鳶尾花上方

在這獨特的自然環境中,可發現高山植物隨著四季更迭而明顯變換樣貌。在這裡生長的植物必須具備頑強的生命力,才能度過積雪高達6公尺的嚴寒冬季。隨著春天氣溫逐步回升,和日照時間慢慢延長,冰雪融水為植物的生長提供了必要的環境,水芭蕉也在此時初現生機。

從六月中到六月末,公園內到處可見盛放的水芭蕉

六月中旬,盛放的水芭蕉釋放出“綠色季節”到來的信號。逐漸後退的雪線像是拉開了美麗風光的白色幕布,一場由夏天帶來的色彩交響樂盛宴正在上演:爭奇鬥艷高山花卉,像是雪白的羊鬍子草、橘黃色的萱草、紫色的鳶尾花,讓七、八月的公園生機勃勃。

這些在公園內隨處可見的精緻白花像是一朵朵綻開的煙花。

由於自然園位於海拔高處,這裡的平均氣溫大約為12攝氏度,比平地涼快得多。舒適的氣溫使這裡成為夏天避暑的好去處,同時也意味著這裡的秋天會更早地來臨,讓這裡的景色再次煥然一新。到了秋天,鮮豔的紅橙黃三種色彩席捲整座山丘,為曾是綠意盎然的山巒鋪上秋色的地毯。秋葉在九月末和十月初迎來高峰,在冬天前佔領了山頭,爾後新的循環又開始了。

自然園深受攝影師們的喜愛,在這裡能捕捉到四季的光影。

搭乘觀景纜車前進栂池自然園

“栂池全景纜車(Tsugaike Panorama Way)”是通往栂池自然園的唯一道路。

栂池自然園位於白馬村栂池高原滑雪度假村的上方,需搭乘”栂池全景纜車“前往。 “栂池全景纜車”是這條纜車的統稱,其實是由”栂池空中纜車(Gondola Lift)“與”栂池索道纜車(Ropeway)“組成,也是通往園區的唯一道路。栂池全景纜車的旅程從全長超過4公里的”栂池空中纜車“開始,纜車從村莊的中央大停車場附近的栂池高原站(海拔839公尺)一直延伸至度假村頂部的栂之森站(海拔1582公尺),單程用時20分鐘。在纜車車廂內能輕鬆體驗到鳥兒俯瞰滑雪道和連綿山脈的視角。

通往“栂之森”山頂站的纜車,北阿爾卑斯山的景色一覽無餘。

離開纜車後,稍微步行便能到達”栂池索道纜車“的上車點——栂大門站。纜車道全長1.2公里,在短短5分鐘就上升285公尺,到達自然園站(海拔1829公尺),栂池自然園就位於這個纜車站上方。

遊客登上通往栂池自然園的纜車。

栂池自然園內步行登山的步道

從高海拔地區放眼公園後頭的壯麗景觀。

進入公園前必定會經過矗立在入口處的大型現代化建築“遊客中心”。走進這座設施的內部,可以看見懸掛於椽子上、令人印象深刻的巨大燃木火爐,玻璃展示櫃裡則陳列著有關這座自然園的資料信息,以及攀岩牆等設施介紹,讓遊客們可以在此度過快樂的旅程。

熱門的拍照打卡地:標記了自然園邊界的路牌

栂池自然園內設置了長達5.5公里縱橫交錯的步行道(80%是木製棧道,20%是泥土登山小路),推薦預留至少4個小時來走完全長。以下介紹幾條遊覽自然園時的主要路線。

小水池點綴著公園裡的沼澤地,像鏡子一樣反射出周圍的景色。

1公里的步行路線【公園入口-水芭蕉濕地】

全程大約需要1小時

寬廣平坦的棧道環繞著水芭蕉濕地,就連乘坐輪椅也能到訪。

這條為休閒散步而打造的木製步道,是公園內無障礙通道的一部分,無論小孩還是年長者都適合行走,就連輪椅也能方便的移動。這條路線圍繞著水芭蕉濕地(水芭蕉在春季融雪期間和融雪後會盛開,外型為燈籠狀)。遊客可以在這片區域內探索各種各樣的高山花卉、觀察河流裡的小型日本紅點鮭,感受涼爽的山風拂過面頰,欣賞群山環繞的自然景觀。

栂池自然園內,小魚在清澈的水中游過

2公里步行路線【公園入口-白毛羊鬍子草濕地】

全程大約需要2小時

濕地裡成束生長的白毛羊鬍子草。

白毛羊鬍子草(棉花草)濕地位於水芭蕉濕地的前方,屬於亞高山植被,與美麗且稀有的衣笠草一起在這個區域裡繁盛地生長。

一大片盛開的衣笠草之花。

這裡還有一個神秘的岩層,岩層內被稱為“風穴”的洞窟裡時常吹出陣陣冷風,這樣的現像讓人覺得神奇,更特別的是附近地區的積雪直到夏天才會消融。

從岩縫中透出陣陣清涼的風,在夏天也十分舒爽。

3公里登山路線【公園入口-浮島濕地】

全程大約需要2.5小時

被秋色妝點的浮島濕地變得格外顯眼。

這條路線會經過“白毛羊鬍子草濕地”來到楠川,楠川把公園大致地劃分成兩半。從楠川開始,小路逐漸變得陡峭,慢慢離開原本的木製棧道進入泥土和砂石的路段。如果打算更深入地探索栂池自然園,建議在出發前準備好合適的裝備。這片區域在夏天會被盛開的萱草覆蓋,然而到了秋天,鮮豔的色彩讓這裡的植被煥然一新,吸引來不少游客。

5.5公里登山路線【公園入口-展望濕地】

全程大約需要4小時

在晴朗的日子裡,展望濕地前的木製甲板是大家享用午餐的熱門地點。

如果有足夠的時間和精力,那千萬不要錯過這條豪華路線哦!“展望濕地”位於自然園的最深處,在這可以一覽因白馬山峰常年積雪而形成的大雪谷。仔細一看還能發現雪中有正在克服積雪向山頂前進的登山者們。

自然園內的遠近風光都給人留下了深刻的印象。

其他幾個景點還有清澈見底的“銀明水”的水源,和四周長滿毛氈苔的小池塘,這些小景點都能豐富這趟旅程的見聞。在小編要提醒一下:經過楠川後沿途不再有洗手間等公共設施,請做好周全準備再繼續向前。

交通方式

前往栂池的交通方式

從名古屋出發前往栂池最好的交通方式是乘坐JR信濃號列車,並在松本站下車換乘當地的“大糸線列車”前往“白馬站”。全程大約需要4小時,指定席的車費會稍高於7000日元。名古屋站第一趟列車的出發時間為7:00,並在11:06到達白馬站。

六月,稻田裡倒映著栂池高原滑雪場的滑雪道和小旅館。

從白馬站繼續出發,乘坐ALPICO巴士(車費為570日元)只需30分鐘便能到達栂池高原站。到了夏季,兩站之間的穿梭巴士最多能達到每天11班次,班次數量取決於當天的安排。如果乘坐最早的信濃號列車出發,並順利搭乘11:10的巴士,最早能在11:37到達栂池。

由於需要給纜車預留出一部分時間(來回最多需要2小時),在自然園內的遊覽也需要預留最多4小時的時間,完全依賴公共交通的情況下很難在一天之內完成這趟旅程。當然,在白馬和栂池周邊也有許多旅館提供留宿的選擇,例如栂池山莊、栂池山間小屋(ヒュッテ)等位於遊客中心附近旅館也是不錯的選擇。

栂池全景纜車(栂池パノラマウェイ)

入園門票和栂池全景纜車的套票價格為成人3700日元、兒童2100日元,可以在栂池售票中心處購票。

在前往自然園的路上,從栂池纜車車廂展望山間的景色。

全景路的營業時間根據時間表而變化:第一班次的出發時間為6:30至8:00,最後返回的班次為16:40至17:20。請在出發前確認出行當日的纜車運營時間。

建議造訪栂池自然園的季節

2022年,栂池全景纜車的營業期間為6月11日(星期六)至10月23日(星期日)。到訪栂池並沒有一個固定的“最好的時間”,但晴朗的天氣無疑會為旅程帶來更好的體驗。小提示:六月末是融雪季節的尾聲,也恰好是早春的水芭蕉盛放之時;七月和八月是欣賞高山花卉的時節;九月末和十月初則是秋色正濃時。

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