奧飛驒溫泉鄉是位於岐阜縣中部山岳國立公園的著名溫泉區，距離高山約 1 小時巴士車程。奧飛驒溫泉鄉被海拔超過 3,000 米的日本北部阿爾卑斯山環繞，由 100 多個露天浴池組成，大部分溫泉區提供住宿，很適合從高山出發，來個一日旅行。奧飛驒溫泉鄉鄰近長野縣著名的遠足景點——上高地，是四季皆宜的戶外活動和休閒勝地，尤其是在楓紅的秋季和白雪皚皚的冬季，更是絕美。在這篇文章中，小編要分享每個溫泉區的必遊景點和最新資訊。

奧飛驒溫泉地區的天氣和推薦穿著

奧飛驒地區為於海拔約 1,250 米，比高山涼爽和乾燥。溫差在攝氏6-8度左右。即使在夏天，晚上的溫度也可能低於攝氏18度，建議帶備外套在早上或晚上穿著。

一天內可體驗多種天然溫泉的奧飛驒溫泉鄉

奧飛驒溫泉鄉有五個溫泉村落，溫泉的來源、顏色、氣味、溫度、功能方面各有不同，大部分可減輕肌肉疼痛、改善血液循環、保濕等。如果你是溫泉愛好者，會發現這裡的溫泉水濃度很高，因為這裡的設施全提供100%天然溫泉，沒有太多稀釋。然而，由於一些溫泉來源溫度過高（超過攝氏80-90度），有些溫泉住宿和設施可能稍微稀釋溫泉以調整溫度。

平湯溫泉——適合跟上高地一起玩的溫泉

平湯溫泉受惠於乘鞍山豐富的溫泉水源，是一個飄著小許硫磺味的小鎮，深受健行愛好者和當日來回的旅客歡迎。從高山前往長野縣的著名健行景點「上高地」，需在平湯溫泉巴士總站下車換乘巴士，因此很多人會選擇在一日健行後到平湯溫泉緩解疲勞。

如果你想輕鬆遠足一下，這裡還有一條 2 公里的平湯自然步道，內有一棵巨大的千年古柏樹和 64 米高的平湯大瀑布。

從巴士總站步行約 5 分鐘，則有2家提供當日來回旅客使用的露天溫泉設施「平湯之森」（歡迎紋身客人）和「平湯之湯」，價格分別為 600 日圓和 300 日圓。請自備毛巾，不然也可支付額外費用購買。

從 2022 年 4 月起，平湯溫泉區提供越野車、電動自行車、迷你電動汽車租賃服務，讓遊客輕鬆地前往不同的景點。

租用越野車和迷你車（一人乘坐）需要駕駛執照，價格為每小時 1,500 日圓以上。沒有駕照也可以在平湯溫泉遊客中心租用電動自行車，並騎自行車到乘鞍岳，往返需要8小時。電動自行車的租賃費為 2 小時 3,000 日圓起。如果你喜歡秋天的紅葉和雲海，在奧飛驒地區租一輛電動自行車來欣賞沿途美麗的風景，也是一個很好的體驗。詳情請參閱以下網站：

栃尾和新平湯溫泉——冬季結冰瀑布好壯觀

距離平湯溫泉約 10 分鐘車程的河邊有兩個溫泉小鎮，名為「栃尾溫泉」和「新平湯溫泉」，擁有眾多日式旅館、餐廳、咖啡廳和日歸露天溫泉設施。

每年冬天，新平湯溫泉的瀑布會結冰，在夜間有點燈活動，與冰柱圍繞著的森林一起營造出令人難忘的神奇景色，就像化身為動畫「冰雪奇緣」中的角色一樣，走進雪白的夢幻世界。

栃尾溫泉被群山環抱，這裡的日歸露天溫泉十分寬敞，尤其是在被白雪包圍的冬天，顯得格外迷人。入場費為每人約200日圓，必須放入浴池外的小捐款箱中。

福地溫泉——可體驗正宗日式溫泉住宿的小鎮

從新平湯和栃尾溫泉開車約 5 分鐘，便可到達深受日本遊客喜愛、擁有傳統正宗日式住宿設施的「福地溫泉」。這是一個只有13家日式旅館和民宿（家庭經營的小旅館）的小鎮，遊客通常會在這裡過夜，享受豐富的早餐和晚餐，體驗日本人的熱情好客。這裡的住宿通常提供私人溫泉，適合想要擁有自己沐浴時間的家庭、情侶和團體。

如果想一天健行8公里並欣賞日本阿爾卑斯山的壯麗景色，可以在旅館辦理入住手續前寄存行李後去福地山健行 ，來回大約需要4 小時 30 分鐘。想知道更多福地山健行及早市詳情，請參考我們之前的文章。

如果沒有打算在福地溫泉過夜，這裡也有日歸溫泉設施「石動之湯」，開放時間為中午 12:00 至下午 4:00。這裡的露天溫泉被青蔥的樹木圍繞著，尤其是水溫相對不那麼熱，環境很療癒，會感覺特別放鬆。

新穗高溫泉——在混合露天溫泉中賞楓

奧飛驒地區的「新穗高溫泉」距離高山最遠，但離日本阿爾卑斯山最近，風景明媚，還提供了從 2 到 8 公里、從簡單到中等水平的遠足路線。「新穗高之湯」被大自然環繞，是位於河邊的混合露天溫泉，僅在 6 月下旬至 10 月期間開放，客人可以一邊泡在天然溫泉中一邊欣賞夏天的新綠和秋天的楓紅。你也可以穿泳裝泡這個溫泉，請自備毛巾，入場費為每人 300 日圓。

一到新穗高溫泉鄉，你會聞到濃濃的硫磺味，還能看到從溫泉源頭冒出的濃煙。當地人告訴我們，這個地區豐富的溫泉水源，為住宿設施提供了不同的溫泉水。依據入住的日式旅館或民宿的不同，可以體驗不一樣的溫泉，真的非常有趣。

要欣賞日本阿爾卑斯山的全景，可乘坐距離新穗高溫泉僅５分鐘車程的新穗高纜車。搭乘第一纜車和第二纜車僅需 11 分鐘即可到達觀景台（海拔 2,156米）。2020 年 7 月起雙層纜車全面換新為更寬廣的透明車廂，可欣賞360度更壯闊景色，加上防霧窗戶和更完善的通風系統，每一秒都可呼吸新鮮空氣。最不能錯過的是在日本米其林綠色指南中獲得兩顆星的「日本阿爾卑斯山360度全景觀景台」，美景盡收眼底。成人和兒童的纜車往返費用為 3,000 日元和 1,500 日元。

前往奧飛驒溫泉鄉的交通方式

從名古屋出發，可以乘坐 JR 火車或巴士前往高山。乘坐 JR Wide View 飛驒列車需要 2 小時 10 分鐘（單程5,610 日元），乘坐巴士則需要 2 小時 30 分鐘（單程3,100 日元）。抵達高山後，請搭乘新穗高線巴士至平湯溫泉巴士站，需要約 1 小時，價格為1,600 日圓。

也可以從名古屋開車前往平湯溫泉（車程為3小時內），但奧飛驒地區冬天會下雪令路面濕滑。如果您打算在冬季前往福地溫泉，請在前往奧飛驒地區之前更換雪胎。在奧飛驒區域內也有公共巴士運行，請在濃飛巴士網站上查看巴士時刻表或向住宿工作人員查詢。

總結

想來趟自然放鬆之旅，那麽奧飛驒溫泉就是你的好選擇。這裡有100%天然溫泉、絢麗的日本阿爾卑斯山美景和正宗的日式旅館體驗，還能租輛越野車或是電動單車輕鬆探索大自然之美。快把奧飛驒溫泉放到下次的旅遊清單中吧！

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